Home

كوكتيل السبانخ

كيف نحضر كوكتيل السبانخ بالموز الشهي مع ندى ؟نحتاج الى:- كوب حليب خالي الدّسم.- موزة مقشّرة ومقطّعة.- كوب من. كوكتيل السبانخ هو مشروب منعش مفيد للغاية. أنه يحتوي على الحد الأقصى من المواد الغذائية والفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن شرب هذا الشراب خلال النظام الغذائي وخلال أيام الصيام. من أفضل الكوكتيلات التي تقدم فائدة عالية من الحديد هو كوكتيل الموز مع السبانخ لاحتوائه على فيتامين ج والذي يساعد على امتصاص الحديد، ويعتبر الموز مصدر للبوتاسيوم المفيد لمرضى القلب بالإضافة لبذور الشيا العالية بالألياف والمعادن والأوميجا

يعتبر كوكتيل الافوكادو والسبانخ من المشروبات المنعشة والمفيدة الغنية بالألياف والفيتامينات حيث يحتوي الليمون على فيتامين ج والحديد من مصدره السبانخ حيث يعزز الليمون من امتصاص الحديد بالإضافة للأفوكادو الذي يعزز من امتصاص البيتا كاروتين واللايكوبين اللذان يعتبران من. يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع: http://goo.gl/TN8koEطريقة عمل لازانيا السبانخ - سلطة.

كيف نحضر كوكتيل السبانخ بالموز الشهي مع ندى ؟ - YouTub

  1. كولاجينكولاجين طبيعي للوجهكولاجين للشعركولاجين كريمكولاجين سيرومكولاجين سيكولاجين.
  2. كأسان من السبانخ المجمّد. كأس من الماء. طريقة التحضير. نضع البرتقال، والليمون، والتفاح الأخضر، والماء، والسبانخ في الخلاط الكهربائي. نخفق المكوّنات جيداً حتى تتجانس
  3. 11.Şub.2021 - كوكتيل السبانخ والموز للتخلص من التعب والإرهاق السبانخ، الموز، التفاح.
  4. الجزء الاول من كتاب ( الكوكتيل من الالف الي الياء ) 7 فبراير، 2014، الساعة 06:28 صباحاً كيف نتاكد من سلامة عصفور الكوكتيل عند الشراء : 1 - عدم التسرع عند الانبهار بجمال العصفور و شراءه علي امل ان..
  5. سبانخمكونات كوكتيل السبانخ للتخلص من السموم: 1 تفاحة ، 1 ساق كرفس ، نصف خيار ، نصف كوب توت (توت أزرق) ونصف كوب ثلج.* السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء غنية بالكلوروفيل وتساعد على إزالة السموم
  6. طريقة التحضير. في قدر، على نار متوسطة، حمّي الزيت وضعي البصل، وقلبيه على النار حتى يبدأ يتحمر. أضيفي الثوم، الملح، الكمون والكزبرة وقلبي حتى تتداخل المكونات. زيدي السبانخ وقلبيه مدة 5 دقائق على النار. أضيفي الحمص واسكبي الماء واتركيه حتى يغلي على النار وينضج

كيفية صنع كوكتيل لذيذ من السبان

  1. غلي عصير البرتقال، وطبخ قطع الدرّاق على نارٍ هادئة إلى أن تصبح طريّة ومنتفخة لمدّة خمس عشرة دقيقة على الأقل. تقليب السّبانخ مع الجوز المحمّص، والبصل الأخضر. إزالة الدرّاق من الخليط وتصفيته وتقليبه مع السّلطة، والتأكد من أن الخليط تركز إلى نصف الكميّة. تحريك عصير البرتقال.
  2. سبانخ صحية وخفيفة مليانة حديد ودايت جربوها وهتعجبكم ان شاء الل
  3. يعتبر كوكتيل الافوكادو والسبانخ من المشروبات المنعشة والمفيدة الغنية بالألياف والفيتامينات حيث يحتوي الليمون على.
  4. كوكتيل الجزر و السبانخ و التفاح. طريقة تحضيره:يتم وضع أوراق السبانخ و2حبة جزر صغيرة وثمرة تفاح والقليل من الكرفس وبعض المياه وخلطهم جيدا حتى نحصل على كوكتيل صحي ومفيد
  5. كوكتيل السبانح من انواع المشروبات المقادير 1 كوب من اوراق السبانخ الغضة 1 كوب عنب اخضر منزوع النواة ½ حبة مانجو 2 حب
  6. إن اختيار ملين للبطن المناسب يساعد على حل مشكلة الإمساك المزعجة، وتوفر الطبيعة العديد من الحلول الطبيعية المناسبة والتي لا يكاد يكون لها أي مضاعفات واثار جانبية.. ملين للبطن الطبيعي. يعمل ملين للبطن الطبيعي عبر.
  7. كيفية عمل كوكتيل السبانخ - الموز؟ المكونات: الموز - 2 قطعة. السبانخ - 10 أوراق. الماء - 0.5 ؛ العسل - 2 ملعقة صغيرة. الجليد - 5 النرد. إعداد. يتم تنظيف الموز وتقطيعه إلى دوائر ووضعه في خلاط وعاء

كوكتيل الموز مع السبانخ - ربى داي

  1. طريقة التحضير. تقشير الأفوكادو وإزالة البذور منها، ثم تقطيعها ووضعها في الخلاط الكهربائي. إضافة كلٍ من: عصير الليمون، العسل والحليب للخلاط، ثم تشغيله لخفق المكونات ليصبح لدينا خليطاً متجانساً. لصق شرائح الكيوي على جدار الكأس بوضع القليل من العسل عليه، ثم سكب العصير في.
  2. تعد السبانج من الأكلات الشعبية الموجودة فى كل بيت مصرى، ولكننا فى هذا الوقت نجد كثيرا من أبناء الجيل الجديد يمتنعون عن تناولها
  3. أشترك الان. عن دوسات. اشترك مع دوسات; رياديون نحو صحة ورشاقة أفض
  4. تضاف الريكوتا وتهرس مرة ثانية ويضاف إليه السبانخ والجبن البارميزان والبصل الاخضر والبيض وجوزة الطيب ويضاف الملح والفلفل ويضاف نصف كمية من البقسماط. يوضع الزيت في صينية ويدهن ويضاف نصف كمية الجلاش وتدهن بالقليل من الزيت ويضاف البقسماط المتبقي بالتساوي على قاعدة الجلاش مع.
  5. تبولة السبانخ الشهية يحتوي السبانخ على العديد من الفيتامينات والمعادن وخاصة الحديد المفيد للبشرة والجسم، جربي وصفة من المقبلات الشامية المعروفة على السفرة العربية، وتمتعي بطعمها وفائدتها مع عائلتك تعلمي أيضاً.
السبانخ باللحم المفروم والبطاطا بالبشميل

فوائد عصير السبانخ طريقة عصير السبانخ السبانخ هو نوع من النباتات الورقية تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم مثل البوتاسيوم، والمغنسيوم، والمنغنيز، وحمض الفوليك المقادير: 4 جزرات.بضعة عروق من السبانخ. طريقة التحضير: اغسلوا مقدارين متعادلين من الجزر و السبانخ ث كوكتيل المأكولات البحرية بصلصة الليمون لكل محبي المأكولات البحرية نقدم في هذه الوصفة طريقة جديدة لعمل كوكتيل صحي وشهي من السي طريقة عمل فطائر السبانخ السورية بيتزا السبانخ الشهية - كوكتيل الرمّان والحمضيّات السبانخ: كوبان (مفروم ومغسول و معصور / لحشوة البيتزا) جبنة الفيتا: كوب (مفتتة / لحشوة البيتزا 1 - كوكتيل الجمال: يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون. ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر. 2 - كوكتيل الخضراوات: يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال.

طريقة عمل قطايف نوتيلا مجلة فتافيت قناة فتافيت شيف شربيني

أهم النقاط. وصفات متنوعة للسبانخ. أولا فطيرة السبانخ. مقادير فطيره السبانخ هي. طريقه تحضير الصوص و مكونات تحضير الصوص. طريقة التحضير : تحضير الصوص. ثانيا شوربة السبانخ : طريقة عمل الوصفه كتبه : محرر جريدة اليوم تعد السبانج من الأكلات الشعبية الموجودة فى كل بيت مصرى، فهى من الأكلات الموروثة عن أجدادنا وأمهاتنا منذ قديم الأزل، ولكننا فى هذا الوقت نجد كثيرا من أبناء الجيل الجديد يمتنعون عن تناولها.

كوكتيل الافوكادو والسبانخ - ربى داي

لازانيا السبانخ - سلطة السجق - كوكتيل الموز بمربى الفراولة | أتفضلو عندنا حلقة كامل السبانخ من المصادر المهمة لمعدن الحديد ، فهي مضادة للجراثيم والبكتيريا الممرضة، ويتم ذلك بتناول مزيج من كوكتيل مؤلف من أوراق السبانخ الخضراء والأناناس الزنجبيل وقليلًا من بذور نبات. وجبة خفيفة: كوكتيل فراولة. الغداء: دجاج مشوي مع السبانخ، وسلطة أفوكادو وطماطم. وجبة خفيفة: حفنة من التوت والمكسرات. العشاء: لحم سوتيه مع الخضراوات فطائر السبانخ و الجبنة See more of ‎كوكتيل‎ on Facebook. Log I

لازانيا السبانخ - سلطة السجق - كوكتيل الموز بمربى الفراولة

نصفي السبانخ، ونضيف إليها الريحان الأخضر + النعناع + الزنجبيل ونفرمهم في الكبة حتى يكون خليط متجانس. الخطوة 3. في إناء على النارنضع الزبدة ونسيحها، ثم نقوم بإضافة الدقيق ونقلب جيداً حتى يصبح. الرئيسية مجتمع شملولة اليكم اهم فوائد عصير السبانخ وطريقة تحضيرة. اليكم اهم فوائد عصير السبانخ وطريقة تحضير _ السبانخ والبروكولي والخس والبقدونس. الشيشة... كوكتيل مسرطن أبرز عناصره اليورانيوم! تتعدد فوائد الفيتامين أ، ولعل ابرزها: _ محاربة ضعف البصر. _ تنشيط النمو وتقوية مناعة الجسم. _ مضاد الشيخوخة

الكولاجين الطبيعي من كوكتيل السبانخ - YouTub

أ - كوكتيل الجمال : يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون. ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر. ب - كوكتيل الخضراوات : يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقا سلطة الكينوا والسبانخ لرجيم صحي تمتعي بوزنك المثالي مع وصفات الرجيم من مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم طريقة عمل أطيب السلطات السهلة والخفيفة من سلطات الكينوا المميزة مع السبانخ، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم شاهدي: سلطة. كوكتيل الفليفلة الحمراء البارده والملفوف والطماطم: مفيد جدا لعلاج كل انواع التهابات الجلد وامراضه...( طبعا عن شرب العصير )... كوكتيل السبانخ والبقدونس والجز

الفلفل الأخضر لعلاج التعب المزمن وتطهير الجسم من السموم أفضل إختيار لطرد السموم الفلفل الأخضر استخدمه لتحضير أي كوكتيل كإضافته للبقدونس والسبانخ. فوائد الجرجير للعضو الذكري. يعد إدخال الجرجير إلى النظام الغذائي أمراً ضرورياً لصحة العضو الذكري، فهو يعمل على: [1 عصير برتقال كوكتيل فواكة أغواس ، جريب فروت عصير كيوي فروت مشكل, طعام, برتقال, مشروبات غير كحولية png عصير الأغذية العضوية كيوي فروت الخضار ، الكيوي, الغذاء, السبانخ, محل بقالة png. خلطات لتطويل وتكثيف الشعر في أسرع وقت أفضل وسرع خلطات لتطويل وتكثيف الشعر معظم النساء يرغبن في شع

الآيس كريم . مكونات الكوكتيل بالآيس كريم . طريقة صنع كوكتيل الفواكه بالآيس كريم . القيمة الغذائية للآيس كريم الآيس كريم هو نوع من أنواع الحلوى المثلَّج ٦ كوكتيل‭ ‬الجزر. ٦.١ كوبان من السبانخ. كوب من حليب الصويا غير المحلى (يمكن استخدام اللوز). نصف مغرفة من البودرة البروتينية النباتية. ربع كوب من الزبيب. قرفة فوائد السبانخ ينصح بتناول السبانخ ضمن الوجبات اليومية الرئيسة أو الخفيفة، لمن يتبع حمية لفقدان الوزن، حيث إنّه قليل السعرات الحرارية، وفي نفس الوقت يعدّ عاملاً مساعداً في التقليل من الشعور بالجوع.. طريقة عمل برياني الدجاج طريقة عمل برياني الدجاج المكوّنات: دجاج مقطع- 400 غرام أرز بسمتي- كوبا

مكونات عصير الكوكتيل - موضو

طريق عمل طبق مرق السبانخ باللحم على الطريقة السعودية. مدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي ساعة ونصف تكفي 5 أشخاص مقادير - مرق السبانخ باللحم: 2 م.. كوكتيل الفاكهة طبقات جمبرى بالثوم والكريمة أرز بالخضار في الميكرو.. لازانيا السبانخ في الم.. مقياس الوزن و السعرات الحرارية ; المادة : الكمية : الوحدة. في إناء آخر نقوم ببشر الجبن ونخلطها مع السبانخ. الخطوة 4. نحضر الدجاج المفرومة ونقوم بفرده كمجموعة دوائر، ونضع حشو السبانخ والجبن في منتصف كل دائرة، ثم نقوم بإقفالها وتكوينها على شكل كرات. من الأسباب التي قد تدفع الأطفال للكذب، ما يأتي: يحاول الأطفال عادةً اكتشاف قدرتهم على ممارسة سلوك جديد، مثل الكذب، حيث يحاولون معرفة نتيجة الأمر، وما سيحدث عندما يكذبون، كأي تصرف آخر يودّون تجربته،.. يشتهر المطبخ السعودي بألذ الأطباق الرئيسية، وخاصة بالأطباق المكونة من اللحوم والأرز، واليوم اخترنا لك خصيصاً من مطبخ سيدتي طريقة عمل كباب السبانخ الشهي، قدميه مع الأرز الأبيض واستمتعي مع عائلتك بوجبة شهية ورائعة الطع

منتديات البحرين bahrain forums - أفضل منتدى في مملكة البحري كوكتيل السبانخ والبقدونس والجزر : مفيد جدا لنقص الحديد وعلاج فعال للكسل والتعب والاكتئاب. فهو يجدد حمض الفوليك في الدم.

كوكتيل. اخبار الصحة أضيفي السبانخ المقطع وقلبيه مع البصل، ثم بهري بالملح والفلفل الأسود وحركي. اخفقي البيض مع كريمة الطبخ في طبق، وأضيفي مزيج البيض للسبانخ في المقلاة طريقة تحضير طبق الدجاج مع الكريما والفليفلة الحلوة باسلوب الطبخ الفرنسي - لذيذ وسهل وقليل التكاليف مدة التحضير : 20 دقيقة مدة الطهو :. عصير كوكتيل عصائر طبيعية متنوعة النكهات نقدمها لكِ ، جربي عصير الكوكتيل المميز وقدميه لعائلتك بجميع الأوقات. وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص. المقادير - البرتقال : 2 حبة (مقطع) />- مانغو : 1 حبة (مقطع)<br />- الفراولة : 5 حبات.

علاج الحب في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي علاج حب الشباب بالاعشاب علاج حب الشباب بالاعشاب,اسهل طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طرق سهلة لعلاج حب الشباب يوجه الطب الحديث اهتماما كبيرا في الفتره الاخ 2 - كوكتيل الخضراوات: يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال 3 - كوكتيل الجزر: يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا

كفتة لحم (بقري وضأن) مع كوسا وباذنجان الشيف اسامة السيد

كوكتيل السبانخ والموز للتخلص من التعب والإرهاق, 202

من عجينة أقراص السبانخ اعملت خبز مضفر جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة مكتوبة بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة حفنة من السبانخ. كيف اعملها كيف اصنعها اصنع العصير الأخضر عن طريق ضغط المكونات من خلال عصارة. في زجاج الخلط ، اخلطي الهالبينو. أضف الميزكال والعصير الأخضر وعصير الليمون والشراب طريقة عمل كوكتيل القريدس الأصلي للذواقة جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة مكتوبة بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. إجعلي سفرتك مميزة بإضافة طبق مقبلات للذواقة. لكي وصفة كوكتيل القريدس، تجهز في دقائق

طريقة عمل تشكوليت كوكيز بالشكولاتة البيضاء(علي طريقة منال

‫الجزء الاول من كتاب ( الكوكتيل من - تربية طيور

كثير من الناس لديهم معجنات بسيطة تتناغم مع كيشي التقليدي من المطبخ الفرنسي. فطيرة مفتوحة جيدة لأنه يعجن العجين ببساطة وبسرعة ، يمكن استخدام المنتجات الأكثر اختلافاً. على سبيل المثال ، يتم استكمال الكيشي الكلاسيكي مع. كوكتيل المكسرات والفواكه المجففة مع الحليب: تعد الفواكه المجففة، والمكسرات مصدرًا ممتازًا للبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. يمكنك نقع المكسرات مثل، اللوز، والجوز. تعد السبانخ مصدرًا غنيًا لفيتامين e وحمض الفوليك والحديد.. كوكتيل منعش ولذيذ، ملىء بالفيتامينات وعالي القيمة الغذائية العالية، ويعمل في نفس الوقت على فقدان الوزن الزائد.. 5 وصفات كوكتيل الصيف وصفات اعتاد الناس على الهروب من الحرارة بطرق مختلفة: اعتاد بعضهم على الجلوس لساعات على تكييف الهواء أو الذهاب إلى الشاطئ ، في حين أن آخرين يهتفون أنفسهم بالكوكتيلات كوكتيل الافوكادو والموز بالشوكولاته عبارة عن مزيج منعش من الفاكهة المغذية مع الشوكولاته ، و قد يكون هذا المزيج غير شائع كثيرا لكني انصحك بتجريبه لان ستكونين امام شكل ولا طعم مذهلين ، يحضر في 6 دقائق، حضريه بجانب.

كبة مقلية ( بالصور ) مجلة فتافيت قناة فتافيت شيف شربينيسلطة الكرنب

متابعة قراءة كوكتيل الموز لكي سيدتي بشكل مختلف عن عملها المعتاد فستقومين بعمل فطائر السبانخ جميلة وبشكل مختلف قدميها للعائلة تحتاج فطائر السبانخ إلى ساعة الا ربع للتحضير تكفي المقادير ل 6. كوكتيل الخضروات المتنوعة مفيد للتخلص من الكرش والارداف. اخلطي حبة الموز مع قليل من أوراق السبانخ الطازجة ونصف كوب من الزبادي الخالي الدسم وكوب ماء في الخلاط الكهربائي ، ثم تناولي هذا.

6 كوكتيلات للتخلص من السمو

فطيرة السبانخ بعجينة العشر دقائق الرائعة جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة مكتوبة بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. #تحدي_العجين سهلة وسريعة ولذيذ السبانخ والتهاب المعدة. 3: الخضراوات الداكنة مثل السبانخ القرنبيط واللفت والجرجير لهم دور فعال فى محاربة الالتهابات ومقاومة البكتيريا والجراثيم وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات والمغذيات مثل الكالسيوم. 11/02/2021 - Explore مطبخ سوريتا's board مشروبات on Pinterest. See more ideas about مشروبات, تمر هندي, نعناع 0 اقراص السبانخ ،طريقة عمل اقراص السبانخ ، كيفية عمل اقراص السبانخ 0 كوكتيل الأناناس والشمام ، طريقة عمل كوكتيل الأناناس والشمام ، وصفة سريع

أبحث عن وصفات نباتية فقط؟. اذهب إلى هنا للحصول على قائمة كاملة بأفكار عشاء جميع نباتي سهلة. 01 من 11. القلي النباتي. إن صوص الخضروات أو التوفو المقلي فوق الأرز أو النودلز أو الحبوب الكاملة (أنا. لازانيا السبانخ سلطة السجق كوكتيل الموز بمربى الفراولة في اتفضلوا عندنا | مصراو لذا إذا كنتِ تريدين تجربة عصير مصنوع من الخضروات بدلًا من الفاكهة، للحصول على فوائد العديد من أنواع الخضروات في كوب عصير واحد، إليكِ نصائح سوبرماما لعمل عصير كوكتيل من الخضار الطازج استبدل كوكتيل ما بعد العشاء بكوب من شاي البابونج الطازج. جرب صنع الخضروات الخضراء الخاصة بك مثل السبانخ أو الكرنب أو الكرفس واستخدمها مع بعض مسحوق البروتين وقليل من الفاكهة للحصول على.

صور لمطابخ عصرية مجلة فتافيت قناة فتافيت شيف شربيني شيفتشيز كيك بالاناناسفطاير الكب كيك الرهيبة

طريقة عمل سبانخ بالحمص لمرضى السكر - أكلات مرضى السكر

اصنع كوكتيل خضار صحي ولذيذ باستخدام الفواكه والخضروات المغذية. المصدر: The Martha Stewart Show، November Fall 2007 يجعل 15 أوقية يخضع أو يستسلم مكونات 1 كوب من أوراق السبانخ 1/2 كوب أوراق بقدونس أوراق مسطحة 1 ضلع الكرفس 1/2 خيار 1/2 الكمثرى. منها كوكتيل الجمبرى.. 10 وصفات سحرية هتاكلها ومش هتتخن.فيديو. عرضت فضائية CNN عربى، تقريرا عن قائمة طعام للفرد تحتوى على أقل من 200 سعرة حرارية تبقى معدته ممتلئة. واحتوت أول القائمة على. Nov 3, 2018 - طريقة عمل عصير الخروب الطبيعي بطرق مختلفة,تشتهر الدول العربية بتحضير وصفة عصير الخروب سهلة وسريعة والكثير من مشروبات رمضان الطبيعية حيث يزداد الطلب عل فعندما تبدأ أوراق السبانخ أو الخس أو الكرنب بالذبول، بدلًا من رميها استخدميها لتحضير صلصات تغميس. ما عليك سوى وضعها في الخلاط الكهربائي وإضافة التوابل والأعشاب لتعزيز النكهة. 3. كوكتيل ومثلجا أين أجد فيتامين سي وكيف أقدمه لصغيري؟. في فصل الشتاء تزداد حاجتنا إلى معرفة العناصر الغذائية التي تقوي من قدرة جهازنا المناعي على حماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد.

Tämä piikkinen piirakka maistuu parhaiten, kun se on jäähdytetty yön yli jääkaapissa. Lähde: Päivittäinen ruoka, syyskuu 2004 3 tuntia 20 min 8 Kokonaisaika prep Tarjoilut ainekset 1 valmistettu 8 tuuman graham-cracker kuori 1 iso munanvalkuainen, lyöty, kunnes vaahtoava 2/3 cup täynnä vaaleanruskea sokeri 3 rkl jauhoja 3 suurta munaa 1 1/4 kuppia vähärasvaista kirnupiimää. طريقة عمل ميلك شيك كوكتيل الفواكة. المقادير 2 x معلقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة) 2 x عدد موز 1 ½ x كوب حليب كامل الدسم 1 x كوب فراولة (مقطع شرائح) 1 x كوب ايس كريم (فانيليا) ½ x كوب عصير (رمان مصفى) الخطوات. السبانخ ، لحم الخنزير المقدد ، والبصل يقدمون نكهة لذيذة في هذا التغطيس الجبني. يتم تقديمها مع رقائق الكروستيني أو شرائح البيتا والاقتران مع كوكتيل موسمي أو اثنين. قد يصبح هذا المزيج الاحتفالي الرائع بالنسبة إلى الشركة. لفائف السبانخ مع حتى تصبح ناعمة، ثم أضيفي زبدة جوز الهند واخلطيها حتى تحصلي على كوكتيل العصير مع قطع الفواكه. أضيفي ماء جوز الهند لإضفاء نكهة صيفية منعشة والحفاظ على الرطوبة